Stress

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Wie Stress vererbt wird

Wie Stress vererbt wird

Planet Wissen 02.05.2022 06:00 Min. UT Verfügbar bis 06.05.2026 SWR

Horror-Erlebnisse brennen sich nicht nur ins Gedächtnis ein, sondern sogar in das Erbgut. Tests mit Mäusen zeigen, dass die Stress-Erfahrungen noch viele Generationen weitervererbt werden. Das hat die Neurobiologin Isabelle Mansuy von der Universität Zürich herausgefunden.

Erkenne ich meinen Stress? Unser Experiment

Erkenne ich meinen Stress? Unser Experiment

Planet Wissen 02.05.2022 04:21 Min. UT Verfügbar bis 06.05.2026 SWR

Dem Gastwirt Peter Fraß macht seine Arbeit Spaß. Aber seinem Körper auch? Um das herauszufinden, macht er den Test und schnallt sich ein mobiles EKG und einen Bewegungssensor um. Das Ergebnis ist eine Überraschung – nicht nur für Peter Fraß.

Anti-Stress-Strategie: Mußetraining für Ärzte

Anti-Stress-Strategie: Mußetraining für Ärzte

Planet Wissen 02.05.2022 04:17 Min. UT Verfügbar bis 06.05.2026 SWR

Ärzte und Pflegepersonal in Krankenhäusern sind enormen Belastung ausgesetzt. Das reduziert ihre Fähigkeit zur Empathie und geht somit zu Lasten der Patienten. Eine Studie zeigt: Achtsamkeitsmeditation kann helfen, den Stress im Klinikalltag besser zu bewältigen. Ein Vorbild für andere Branchen.

Was passiert bei Stress im Körper?

Was passiert bei Stress im Körper?

Planet Wissen 17.05.2024 02:36 Min. UT Verfügbar bis 09.11.2028 WDR Von Daniel Münter

Die Reaktion unseres Körpers auf Stress folgt einem uralten Mechanismus: Stress versetzt den Körper in Alarmbereitschaft. Über Jahrtausende war das die Grundlage, um zu überleben. Doch heute bewirken Zeitdruck und Reizüberflutung einen ständigen Ausstoß von Stresshormonen – und das kann uns krank machen.

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